|
805 kalori Hepsini bir tabağa sıkıştırma çabam sonuçsuz kalmadı :)
|
1390 kcal
|
Fett: 118,48g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Brokoli, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Fındık, Zeytinyağı, Yumurta Omleti. Abendessen: Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Fındık. mehr...
|
|
 Kommentare
afiyet olsun çok güzel görünüyor 🙂🌼
21 Jan 22 vom Mitglied: bilgeq23
|
21 Jan 22 vom Mitglied: Fatma DUYAR
|
Benim nohutlu karnıbaharlı tabağımdan daha ilginç bir tabak gördüm sitede
21 Jan 22 vom Mitglied: theMeroIipa
|
Brokoliyi hiç çiğ denemedim çiğnemesi zor olmadı mı
21 Jan 22 vom Mitglied: Svallbard
|
21 Jan 22 vom Mitglied: theMeroIipa
|
çiğ de çok iyi oluyo hem o kadar vitamini minerali de gitmiyor
21 Jan 22 vom Mitglied: okannklc
|
21 Jan 22 vom Mitglied: Fatma DUYAR
|
Svallbard Alıştıktan sonra sorun olmuyor Çiğ veya pişmiş fark etmiyor Hatta son zamanlarda özellikle çiğ tüketmeye başladım Daha kolayıma geliyor ve evet okannklc nin dediği gibi besinini kaybetmemesi için de bu şekilde tükettiğim oluyor:)
21 Jan 22 vom Mitglied: Fatma DUYAR
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatma DUYAR's Gewichtsverlauf
|