|
Любимый завтрак, ролл с семгой и творожным сыром, хлебец с маслом и икрой 😊
|
1269 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Икра. Abendessen: Сыр Российский, Сметана , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Киви, Банан, Мандарин. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|