Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Auchan Yaourt 0%, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Café au Lait, Guylian Chocolat Belge, Emmental, Auchan Emmental Râpé, Wasa Fibres, Choux de Bruxelles Cuits, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Yaourt 0%. Abendessen: Biocoop Crunchy Chocolat, Lidl Yaourt à la Grecque, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ahcatan's Gewichtsverlauf
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