Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 184,60g.
Mittagessen: Hohes C Milde Orange, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Banane. Abendessen: Paulaner Spezi, Gyros, Apostels Zaziki, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Fuzetea. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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