Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1070 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. Abendessen: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1308 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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