Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Несквик Конфета, Конфета, Кукурузная Каша, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щедрые Хлебец, Льняное Масло, Овощная Семейка Летние Овощи. Abendessen: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль "Латте". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ylechka_'s Gewichtsverlauf
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