Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Neuburger Neuburger, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Marmelade, Rührei, Europäische Weintraubensorte, Mischbrot, Woerle Mondseer. Mittagessen: Neuburger Neuburger, Butter, Essiggurken, Spitzpaprika, Woerle Mondseer, Mischbrot, Sirius Camembert. Abendessen: Dole Ananas, Granola, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Billa Himbeeren Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Ströck Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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