Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Naturavena Krem Orzechowy , Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Delecta Żelatyna, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny. Mittagessen: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jabłko. Abendessen: Jabłko, Carrefour Kapusta Kiszona, Oliwa z Oliwek, Buraki. Snacks/Sonstiges: Naturavena Krem Orzechowy , Bostavan Black Doctor Czerwone Wytrawne Wino, Carrefour Czekolada Gorzka, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Ekołukta Twaróg Chudy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Buraki, Polsoja Tofu Naturalne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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