Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Orangen, Alnatura Champignon Pastete , Bresso Feine Kräuter, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Alnatura Schafjoghurt. Abendessen: BackWerk Panini Putenbrust. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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