Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Dole Chopped Romaine Lettuce, President's Choice Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|