Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Brioche alla Nutella, Cappuccino. Mittagessen: Panmonviso Grissini Iposodici, Viaggiator Goloso Castagne Cotte , Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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