|
Завтрак ~ 244 ккал ☀️
|
1242 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо, Яйцо Куриное, Крекеры. Abendessen: Подлива, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Пряник. mehr...
|
|
1592 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolyasova00's Gewichtsverlauf
|