Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Svetia Stevia, Café, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Frito. Mittagessen: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Nestlé Trix, Bolillo, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Abendessen: Torti Regias Tortilla de Maíz, Caldo de Res. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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