Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Tomatoes, Onions , Vital Proteins Collagen Peptides, Spinach , Egg White. Mittagessen: Lettuce, Grilled Chicken, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cherry Tomatoes. Abendessen: Zucchini , Onions , Bell Peppers, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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star1979012's Gewichtsverlauf
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