Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Владхлеб Слойка с Ананасом, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде), Фермерское Подворье Молоко 6%. Mittagessen: Шкилев Сушка Хрустяшка, Hershey's Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Pobeda Шоколад Взрывные Пчелки, Добрый День Оливки без Косточки, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Шампиньоны, Цукини. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Помидоры, Шкилев Сушка Хрустяшка, Hershey's Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devchonka_na_diete's Gewichtsverlauf
|