sysofia86's Notizen, 23 Jan 22

udah dua hari kacau banget makan, gini lah kalo lagi PMS... dominos pizza, bakso, bubur kacang ijo lengkap dengan santan dan eoti twar dan ketan semua dihajar.... ada ga yang samaan?? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1200 kcal Fett: 48,40g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 127,03g.   Frühstück: Cahkwe, Jus Jeruk Peras Segar, Semangka, Pepaya. Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Asin, Kemangi, Paha Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah, Carrefour Kencur, Diabetasol Sweetener, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Abendessen: Tempe. Snacks/Sonstiges: Nanas, Salak. mehr...
1867 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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