Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Susu Kedelai. Mittagessen: Keripik Singkong, Soto Ayam, Dadar Gulung. Abendessen: Kuning Telur, Putih Telur, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Durian. Snacks/Sonstiges: Indomaret Biji Nangka, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Neng_enci's Gewichtsverlauf
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