Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds, Edgell Chick Peas. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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