peggy5dollars's Notizen, 23 Jan 22


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1623 kcal Fett: 56,19g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 208,82g.   Frühstück: 皇帝蕉/蘋果蕉, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (35克). Mittagessen: 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 米飯, 海帶, 牛蒡, 煎雞蛋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蔬菜湯(低鈉,加水), 拉麵. Snacks/Sonstiges: 統一 AB無加糖優酪乳. mehr...



     
 

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