Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 291,65g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fix Price Protein Bar Caramel, Варенье, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Грудка Куринная в Сметане, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Салат щетка. Abendessen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана 15%, Шарлиз Пастила Ванильная, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|