Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: На Зубок Финики Сушеные, Vitaline Вяленая Вишня, Сушеный Ананас, Good Food Манго Сушеное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Помидоры, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Кедровым Орехом, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|