Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: PumpUp Паста из Арахиса с Шоколадом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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