Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром, Русский Сахар Сахарный Песок, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Энерговитамин, БЛИНЫ содовые_22, Иней Ветчина "Питерская", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Mittagessen: Салат Витаминный, Карп Жареный, Индейка гриль, Гречишные хлебушки, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|