Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Черника, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Алёnka 37's Gewichtsverlauf
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