Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Лечо, Natura Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Жиросжигающий Суп Gashnikova. Mittagessen: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Горбуша на Пару, Жиросжигающий Суп Gashnikova, Лечо. Snacks/Sonstiges: Жиросжигающий Суп Gashnikova. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|