Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Valio Emmental Sinileima, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Mittagessen: Nakki, Porkkanat. Abendessen: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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