Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 156,99g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Bystry Kiełbasa Swojska, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Ser Gouda, Jajko. Mittagessen: Pierś z Kurczaka, Zielona Fasolka Szparagowa, Kasza Bulgur. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Auchan Tortilla Pszenna. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rubble1202's Gewichtsverlauf
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