Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Гиппо Хлеб Литовский, Яйцо, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Шампиньоны. Mittagessen: ВкусВилл Паста с Мясом, Помидоры. Abendessen: Лимонелла, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Анком Карбонат Деликатесный, Гиппо Хлеб Литовский. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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IrinaShchek's Gewichtsverlauf
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