Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Reiswaffeln. Mittagessen: Rindergulasch. Abendessen: Mayonnaise, Ja! Käseaufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butterkeks, Brioche, Krüger Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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lucaxyuki's Gewichtsverlauf
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