Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сыр Российский, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом , Капустный Салат, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_пп's Gewichtsverlauf
|