Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные . Mittagessen: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mari_1707's Gewichtsverlauf
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