direnç kilom artık kırılmalııı :( (kısa süreli bir beslenme öğünü) / 110 kcal 3 yumurta beyazı 2 cherry domates 1 mantar 1 yk peynir maydanoz
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539 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Mantar, Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Mantarlı Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aleynameertt's Gewichtsverlauf
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