Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Комо Сыр Российский . Mittagessen: АВК Чёрный Шоколад, Салат из Пекинской Капусты, АТБ Гранат, Чечевица Вареная, Перепелиное Мясо с Кожей. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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викуся30's Gewichtsverlauf
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