Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 105,12g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Rohmilch, Magerquark, Zimt, Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale, Myprotein Cashew Butter, Suntat Tahin, Äpfel. Mittagessen: Gourmet Olivenhälften Getrocknet, Suntat Mais Geröstet BBQ, Petersilie, Deluxe Crémeux de Normandie, Olivenöl, REWE Avocado, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Kapern, Rote Paprika, Brokkoli, Gekochtes Ei, Heimatsmühle Röhrennudeln, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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