Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Clementines , Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Quaker Quick Oats, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: Newman's Own Family Recipe Italian Dressing, Truffles, Honeycrisp Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|