Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Alface, Tomates, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Enroladinho de Salsicha, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Neugebauer Bombom Amor Carioca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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CarineBarth's Gewichtsverlauf
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