Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Nutkao Crema da Spalmare Bicolore, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nescafe Classic, Dietor Mini Compresse, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Mittagessen: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Patata Bollita. Abendessen: Goldessa Cream Spread Balance, Wasa Fibres, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Latteria Bifidus Magro alla Prugna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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