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bmi 24.4 f 16.9 m 39.3 v 6
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 176,41g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Ei, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken. Mittagessen: Devina Hirtenkäse, Trader Joe's Walnusskerne, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Jack's Hähnchenbrustfilets, Möhren. Abendessen: Pflaumen, Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets, Vierwälder Bauernhandkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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