Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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111,2 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 186,24g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Салат Оливье, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Добродея Спагетти Экстра, Салат Оливье, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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