|
Кабачковые вафли с рукколой, страчателлой и помидорами 🍅
|
1869 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 150,69g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Frico Сыр Козий Chevrette, Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофель Отварной, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Куриное Филе, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ананас. Abendessen: Good Food Кешью Сушеный, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, ВкусВилл Сыр Страчателла. mehr...
|
|
 Kommentare
Настенька, уютного вечера 🤗😘👋 очень вкусно 😋👍
24 Jan 22 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
24 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
|
24 Jan 22 vom Mitglied: antoninka-k
|
Антонинка, можно конечно)
Рецепт для вафельницы (у меня Тефаль оптигриль элит, выпекаю на 230 градусах минут 5-6)
- 400 гр кабачка на крупной тёрке
- 2 яйца
- 60 гр сулугуни тоже на тёрке
- 40 гр муки
Всё смешать)
Это 4 больших вафли
Так же этот рецепт подходит для выпекания вафель в духовке.(в силиконовой форме)
Приятного аппетита 👍🏻😉
24 Jan 22 vom Mitglied: Анастасия Адырхаева
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|