Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Quaker Old Fashioned Oats, Volupta Cacao Powder, Great Value Nonfat Milk. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DaveO1983's Gewichtsverlauf
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