Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 2,70g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Nutri-Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lele1967's Gewichtsverlauf
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