Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Garden of Eatin' White Corn Tortilla Chips, Lettuce, Mustard, Publix Thin Sliced Roasted Turkey Breast, Freihofer's Italian Bread. Abendessen: Blue Bonnet Light Margarine, Cucumber (Peeled) , Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Sweet Potato , PRE Beef Filet Mignon Steak. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Rods. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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genigail's Gewichtsverlauf
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