Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Smart Harvest Organic Sweet Cherries, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage. Mittagessen: Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Sonstiges: Vitavigor Breadsticks . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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