|
这位夫人可能不正常了，一早上吃三汁焖锅
|
1467 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Lotus 焦糖饼干, 红枣, 油爆虾, 山姆 全脂牛奶, 清炒油麦菜, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 鸡腿（不吃皮）. Mittagessen: 全麦面包, 煮鸡蛋, 维苏 玉米粉, 羊排, 星巴克 拿铁咖啡. Abendessen: 卢森牧场 脱脂奶粉, 西兰花, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 鸡翅膀（不吃皮）, 黑米饭. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jan 22 vom Mitglied: karl-wu
|
我没时间在家吃火锅，赶着去上班。不然估计也干得出来。
24 Jan 22 vom Mitglied: Yoshiko_may
|
辛苦啦！要上班還要一早煮餐..我也是以前有空的時候做過..現在就都沒時間😑
24 Jan 22 vom Mitglied: karl-wu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
|