Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3175 kcal
|
Fett: 133,30g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 372,06g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Зерница Спагетти, Тефтели, Скумбрия. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Невские Берега Пирожное Песочное с Сухофруктами, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|