Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Pirkka Veriappelsiini, Tomaatit, Pohjolan Juustola Port Salut, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Cheese Spread 9%, Linkosuo Juustopaahtoleipä. Mittagessen: Filipinos Valkosuklaa, Porkkanaraaste, Lihamureke (Naudanliha), Bataattimuusi. Abendessen: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Cheese Spread 9%, Oululainen Hapankorppu, Pringles Original, Annas Pipari. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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