Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Appelsiinit, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Maitokahvi, Maitokahvi. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Atria Vuolu Kana Fajitas, Raejuusto (Rasvaton), Maustekurkut, Omena (Granny Smith), Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Kurkku, Vihersalaatti. Abendessen: Barilla Penne Rigate, Jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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