Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Oltermanni Tilsit, Льняное Масло, Valio Normaalisuolainen Voi, Помидоры Черри, Pirkka Paprika, X-Tra Avokado, Atria Porkkanaohukainen, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Жареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной, Икра Лососевая, Valio Normaalisuolainen Voi, Багет. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni Tilsit, Valio Normaalisuolainen Voi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Jogurtti Vadelma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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iamanchuanita's Gewichtsverlauf
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