Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Cooked Beetroot (from Fresh), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Tesco Blue Stilton, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Onions, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Kimchi, Kimchi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oystercatcher89's Gewichtsverlauf
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